Krishnananda. (Thomas Troub, MD) Compromiso.

Krishnananda.
(Thomas Troub, MD)
Compromiso.

Recientemente, en el grupo, uno de los participantes explicó que su relación duró siete años, ya dos años después de su inicio, se dio cuenta de que la situación era para él estaba equivocado. Pero él sentía que estaba atrapada. Carecía el espíritu de verdadero socio de la voluntad de salir porque tenía miedo a la lastime. Al final, él le dijo que era gay. Esta mentira le ha dado la oportunidad de romper la relación sin culpa. Él está listo para las grandes soluciones de compromiso en su integridad, debido a que su niño emocional horrorizada las posibles consecuencias de una declaración de la verdad. En el estado de ánimo bebé, vivimos para los demás. Cuando la conciencia capta el miedo o la vergüenza, no podemos evitar que viven en un compromiso. Nuestro emocional que el niño cree otro monitor nuestro bienestar. Si nos atenemos a esta creencia, nuestras acciones son controladas de modo que los demás piensan, y cómo comportarse, y no seguimos nuestra propia luz.

Como un niño el estado emocional de la mente la mayor parte de nuestros esfuerzos encaminados a obtener la aprobación, la atención y respeto. Podemos fingir que no necesitamos, o no queremos, pero esto es simplemente la negación. Tenemos la atención y aprobación, porque como un niño, no tenemos suficiente. Estamos en constante lucha, y como uno de los principales métodos utilizados por nosotros para recibir esta atención, el amor, la aprobación y el respeto, usamos ugozhdenie. Nuestra vida se convierte en una interminable serie de compromisos. Además, nuestro hijo emocional el más mínimo temor a la desaprobación, o cualquier tipo de ataque físico o emocional. Cuando nos vemos obligados a enfrentar a alguien, que podemos llamar el miedo. Segura para el compromiso.

Un compromiso, como cualquier otro niño el comportamiento emocional, automáticamente. Por ejemplo, si alguien a quien respeto y amistad que quieren y la atención, le pedimos que haga algo que su opinión, su hijo está en el interior de la que pueda decir, en su opinión, este hombre quiere oír. Cuando alguien a quien le tiene miedo, le pedimos que haga algo, su hijo tiene miedo, es más que probable que hacer, incluso si no desean hacerlo. En un emotivo niño no tiene otras herramientas, y no podía hacer nada más. Cuando nos enfrentamos a una situación en la que tenemos algo de alguien que quiere, vamos a un compromiso antes de una situación. Somos como un perro de rastreo comer en el vientre.

En mi propia situación de vida con personas de renombre han sido particularmente significativas, el temor a la desaprobación o una sed de respeto me ha llevado desde el centro. Sería más exacto decir que nunca he estado en contacto con su integridad en esas situaciones porque el miedo era demasiado fuerte. Toda mi comportamiento fue un compromiso de fondo de mi ¿Qué he dicho o hecho, todo se basa en una falsa espacio. Cuando empecé a trabajar el interior, se ha vuelto más consciente de cómo se siente dentro de ugozhdenie, y el contacto con los temores interior ayudó a entender y no culpar a ti mismo.

Nuestra relaciones íntimas es otra área en la que la mayoría de nosotros están en el compromiso sin fin - que no hemos una mejora de la comprensión emocional de su hijo. No queremos provocar la discordia o la insatisfacción, y que para evitarlos, lista para ser realizado. Tenemos un taller para parejas, y uno de su funcionamiento - el estudio de las formas en que las personas están viviendo con los compromisos, y cómo se crea resentimiento oculto. En un seminario de este tipo tenía una pareja que yo sabía desde hace mucho tiempo. Su vida juntos fue lleno de compromisos, y yo sabía que si la pareja será el proceso en conjunto, mucho se aclaró. Tuvo que jugar su adolescencia fantasías con otras mujeres, y él en secreto dosadoval que "ambos casados". Veces por la mitad, ugozhdaya él, porque se sentía muy inseguro y amor. En medio del seminario, comenzó una mini-aventura con otra mujer. Ella respondió inicialmente "opresión" blandishment y, a continuación, la ira y, finalmente, empezó a ver que la muestra pierde "ugozhdeniya Papa", y tiene que volver a presentar su derecho a la dignidad. Cuando se presentó esta situación en el visible y reconocer cómo cada uno de ellos vivía en un compromiso, tanto más fácil hacer lo que quiera. Comenzó la novela, se fue a la India.

Después de cuatro meses que estaban juntos de nuevo, pero ahora con mucha mayor claridad y autenticidad. Hasta entonces, ambos han respondido desde el inconsciente emocional niño. La ira, la desaprobación o el rechazo de otra causa en un mero horror. Si somos capaces de sentir el miedo detrás de la transacción, a continuación, empezar a ver cómo profundamente que controla nuestras vidas.

No hace mucho tiempo, pasé el período de sesiones con un hombre que venía con gran dolor y confusión en sus vidas. La mujer con la que habían estado juntos por seis años y con la que él era un niño, enamorado de otro hombre. Dos semanas antes de su novela, ella le dijo que quería firmar, dar a luz a otro niño y comprar una casa. Romano duró sólo tres semanas, pero durante este tiempo que experimentó el infierno existe. Ahora están de nuevo juntos. Dijo que parte con otro hombre y ahora quiere volver a su plan para comprar una casa, casarse y dar a luz a otro niño. Además, ella le dijo que si quiere estar con ella, tendría que estar listo para el cambio. Por la noche, cuando él vino a mí, se reveló que está embarazada.

Esta persona - psiquiatra infantil. Es más de seis pies y dos pulgadas de crecimiento, y parece muy fuerte, segura y atractiva. Sin embargo, a esta mujer que ha estado viviendo en el compromiso. Su horrible posibilidad de hacer algo que no podía respaldar. Pensaba que si una u otra forma que decir "no", esto significa que no la ama incondicionalmente. La vida interna de la casa no tenía ninguna influencia sobre la situación. Es como si se les permite mantener a su novia un auto, y ahora se sienten indefensos. Una lección que muchos de nosotros necesitamos aprender - es una vez más asumir la responsabilidad de sus vidas, sea cual sea el precio. En el estado de ánimo bebé, no se puede. Es muy aterrador.

En mi relación hace unos años se encontraba con una situación que ha puesto delante de mí la cuestión de la responsabilidad es muy clara. Tuve un amigo cercano, su relación conmigo eran las dificultades y conflictos entre yo y Amán. Este amigo de muchas maneras para mí como una hermana, y se conocen entre sí desde hace mucho tiempo. Dificultades, principalmente porque era poco clara y no directamente con las dos mujeres, y esta incertidumbre hecho de los límites de cada borrosa. He comportado en esta situación es muy similar a la de muchas situaciones anteriores, y trajo el conflicto. Acabo enterrado sus cabezas en la arena y pretender que no hacer nada más, y comenzó a esperar que, con tal de que me sigue enterrado, por arte de magia todos los cambios. Este comportamiento se debió principalmente al temor de perder Amán. Tan pronto como vio que yo, y donde va todo esto, pude ver el viejo y familiar guión. Tuve la oportunidad de aprobar estas y otras relaciones y de expresar claramente las dos mujeres, donde se yo. El conflicto ha desaparecido.

Las raíces de nuestro compromiso complicado que sólo el miedo al rechazo, el rechazo o el ataque. En la infancia la mayoría de nosotros el inconsciente formado de acuerdo con aquellos de nosotros crecer. A cambio de amor y aprobación, llegamos a un acuerdo para que se comporten como se requiere. Cada uno de nosotros, este acuerdo es único, pero ninguno de ellos son los típicos, zhizneotritsayuschie características. Estamos de acuerdo en una u otra manera a un compromiso sobre la energía vital y la naturaleza, para hacer realidad las expectativas de la sociedad, los padres y profesores. Por esta razón, el fenómeno se denomina "negativo skovyvaniem". Nuestra relación con los que se preocupaba por nosotros, tuvimos un excelente precio. Por supuesto, el acuerdo fue "puesto" de manera pronta, inconscientemente, y así mantenerse en todo el medio ambiente que no tenemos la menor idea de lo que ocurrió y cómo.

Tengo un amigo en Noruega, que creció en la alta sociedad de Oslo. Su educación y se centran en el mismo éxito en los negocios, lo que hizo su padre, y tal como se esperaba, se casó con una mujer rica que podría apoyar su ascensión a la importancia y el crecimiento. Se trata de un matrimonio, que fue construido principalmente en los trámites. La primera vez que conocí a este hombre cuando llegó a la formación llevada a cabo por mí, junto con varios otros médicos. Sentí una fascinación inmediata por ellos. Me sentí en la bondad y la inocencia, y consideró la lucha que tenía que, a fin de vivir de acuerdo con las normas establecidas para él. Cuando él comenzó a moverse más en el crecimiento personal, se hizo cada vez más difícil mantener la antigua forma de vida, y descubrió que se destruye permanentemente. En última instancia, se divorció de su esposa, pero todavía está luchando para tener éxito en el mundo empresarial noruego. Él tiene demasiado miedo a romper la posibilidad de negativa skovyvanie con su padre y su desaprobación frente. Que absorbe los valores de su sociedad y su padre tan profundamente que no podemos ir a través de un segundo divorcio - con la negativa okovyvaniem. Recientemente conocí a una mujer que realmente ve y lo ama. Pero, ¿es tan diferente de lo que solía, que él tiene miedo de presentar sus viejos amigos por miedo a chocante ellos.

La principal dificultad en este tipo de compromiso - que está tan arraigada dentro. No somos conscientes de que vamos a comprometer en el mismo tiempo, en algún lugar más profundo de los sentimientos algo mal. Mi amigo infeliz, pero no sabía ninguna otra forma de vivir. Cuando aceptamos el papel temprano en la vida puede ser sólo un pequeño susurro interior nos recuerda que vivimos en un compromiso. Algunos de nosotros hemos sido programados para ser cuidadoso. Esto es exactamente lo que merecen el amor en su niñez y pensar que esto es lo que nos trae ahora puede ser que nos ha llevado - como yo - para presentar los resultados, y nos concentramos toda la energía en la dirección de la espuma del lado más femenino sustancia.

Muchos de nosotros vive en un compromiso tan largo que no sabemos cómo vivir de otra manera. Nuestra imagen de nosotros mismos sobre la base de un compromiso. Sé que la forma en que estaba conmigo. Recuerdo que en la universidad en el momento del examen, a menudo fue a Humphrey Bogart películas, ritual obligatorio fue la noche antes de cada prueba para ir a ver una de sus películas. Entendemos que, si no el material aprendido hasta ahora, todavía es demasiado tarde. Los dos conocían bien el papel de Bogart, un cine, un coro que, al hacer la réplica, antes de llevar a la pantalla que recordar estas palabras porque eran tales "empinado", la recopilación, e intransigente. Después de cada película, tuve una decisión interna que vamos a "tipo fresco". Nunca ayudado. La primera es difícil, yo estaba de nuevo en su viejo, lleno de compromiso, "I".

Vivir en un compromiso, que no se sienten con ella la tierra en el interior del núcleo. El compromiso implica una característica profunda sensación interior. Personalmente para mí se siente como debilidad y la falta de suelo bajo sus pies. Familiarizarse más con este sentimiento me ayudó a aprender a ver las cosas que hice o cuando dice algo que el sentido de la injusticia interna. Me conoce muy bien el sentido de compromiso interior. En primer lugar, me di cuenta de unos pocos días (a veces - semanas). Poco a poco, la disminución de los intervalos de tiempo hasta que, finalmente, no he sido capaz de sentir casi de inmediato. Este fue el primer paso para salir de la enorme cantidad de respuestas automáticas, sobre la base de la vieja y familiar visión de sí mismo como un hombre de compromiso, si todo lo que hacemos en la vida, era un compromiso, no tenemos ninguna norma para juzgar que, si vivir con dignidad. Compromiso llena mi vida, y es fácil ver que ha florecido sobre todo aquellos que han estado en mi poder algunos - la facultad de rechazar, para mantener el amor y para influir en la supervivencia, de respeto a la autoridad. Con estas personas, yo era parte de un acuerdo de apoyo a lo que está sucediendo en la armonía, la armonía, pero a menudo esta era completamente sin vida. Aún más, empecé a ver que toda mi vida fue un compromiso. Yo, de hecho, vivió para otros, no por sí mismos.

Mucho ha cambiado desde entonces. En esos años, he hecho las opciones y decisiones, que volvió a la dignidad, y estudió cómo se sentía por dentro: a vivir con dignidad. Tan pronto como empecé a sentirlo, no era fácil volver al antiguo modelo. Por supuesto, muchas veces hay situaciones en las Cogí de nuevo a sí mismo en el antiguo "yo", pero son cada vez menos. Lo importante es que puedo distinguir entre ellos. Esta habilidad, porque ha jugado en mi vida es muy importante, se convirtió en uno de los ámbitos en los que se centrará en el trabajo terapéutico.

Cuando hablo de compromiso, la media parte importante de nuestro fondo, y no pequeña "de adaptación", que compromete a todos a vivir en armonía con los demás. Por ejemplo, si quiero que la casa era de 68 grados Fahrenheit, pero prefieren Amana 72, parada en un 70 no significa un compromiso. El compromiso al que yo digo, incluyen la destrucción de nuestra propia esencia - hacer y decir lo que es falso a mi naturaleza, y para minimizar o negar las necesidades básicas y deseos. Además, la retirada del compromiso no significa que el cambio debería ser alguien más. No es en otro, el caso es encontrar el coraje de ser quienes somos realmente. No es posible en un estado de ánimo del niño. El miedo es demasiado fuerte. Para vivir sin compromiso, tenemos que ver cómo y en qué situaciones, vamos a ella, y comprender que no necesariamente tienen que ir por todo el frente de su miedo y stydyaschegosya niño. Esta cuestión, que se desarrollan en más detalle en los capítulos siguientes.

Ejercicios.

? Sentimiento de compromiso de calidad interno.
Trenes en la observación de la forma en que el interior es un compromiso. Tenga en cuenta la hora a la que hacer o decir algo que el sentido interno de mal. Preste atención a las sensaciones en el cuerpo, su actitud con respecto a usted mismo y el pensamiento sobre sí mismos.

? Comprobar lo que la gente se va en la vida de compromiso.

Indique cómo gestionar con la gente importante en su vida - su persona favorita, la cabeza, más cercanos amigos, y te preguntas si nada en su poder sobre usted. Entonces, tenga en cuenta que si va a comprometer lo que dicen o hacen con ellos en que no se aplican a usted que el poder.

3. Aviso de lo que se va a comprometer.

Comienzan a entender lo que significa que se va a comprometer. ¿Dijiste algo que no se siente o no decir que la derecha? ¿Cuál es su comportamiento parece un falso? ¿Qué tipo de trabajo que se limitan en su vida por temor a que se diga o haga otro?

4. La toma de conciencia de los efectos negativos de acuerdos en el pasado.
Escriba lo que usted tiene con las personas más importantes que usted crece, el acuerdo, con la que el amor y la aprobación, pero el antiguo compromiso de
su vitalidad. Lo que usted espera, y lo que usted se negó?

Llave.

1. Nosotros vamos a transigir, ya que inconscientemente impulsada desde el interior que viven en el miedo y la vergüenza emocional niño. En el estado de ánimo bebé, no vienen con sus propios méritos, pero con un niño que cree que debe hacer un compromiso para conseguir el necesario.

2. La mayoría de nosotros empezó a vivir en un compromiso tan temprano que no sabemos lo que significa estar en armonía con su esencia. Nuestro compromiso arraigado en la negativa acuerdos alcanzados con los que se preocupaba por nosotros en la primera infancia. A cambio de amor y aprobación, nos dio a nosotros mismos y comenzó a comportarse como lo que esperábamos.

3. Para superar este comportamiento habitual y automática, primero debe aprender a ver cuando se activa. El primer paso para la liberación se produce cuando aprendemos lo que la vida trae un sentido de compromiso, y lo que trae un sentido de la vida en dignidad.