Acecho.

Acecho.

Para rasprogrammirovaniya patrones (inconsciente comportamiento automático) John Rectificadora con Carmen Bostik Moscú en el seminario sobre el Nuevo Código de PNL (2004) propuso la técnica de "Acoso" (acoso). Nombre de la tecnología precisa transmitir su esencia, y, a pesar de toda su sencillez, esta técnica ha demostrado ser muy eficaz. Uno de sus efectos es sorprendente que las nuevas opciones (la alternativa comportamiento) están empezando a ser realizado directamente en el curso de su aplicación. Pero lo principal es que con la ayuda de Stalkinga que tomar cada momento rasprogrammiruemogo patrón, la creación de una posibilidad en el futuro a hacer una elección consciente en esta situación en cualquier momento.

Acoso, incluidos, a ser posible trabajar con la comunicación en situaciones de comunicación que pueden desarrollarse para diferentes escenarios, pero inevitablemente, los límites entre el sentido común y la emoción. Si tienes una situación en la que usted desea en algún momento de llorar a alguien: "Ahora voy a matar de tal manera ...", o viceversa, alguien como usted, tanto grito que han servido a esta situación con la ayuda de Acecho tecnología, y que cambie el curso normal de los acontecimientos.

Técnica "Acecho".

1. Elige el espacio, lo que convencionalmente se llama a un "lugar seguro". Registrarse y delimitar la frontera del espacio mental.

2. Dejar un lugar seguro y seleccionar un nuevo espacio. En este espacio-tiempo sobre el proceso de desarrollo de un patrón. Al comienzo de la línea de tiempo para ser el "inicio" del proceso (es el inicio o antes del comienzo), pero al final - la "salida" (cuando el proceso de ser finalizado y debe ser otra cosa).

3. Si este proceso es bastante largo, se puede observar en el mismo punto focal, dividiendo las etapas del proceso, para recordar en qué momento dónde se encuentra.

4. Ir a un espacio seguro y dar estado de los recursos, jugando en el alfabeto.

5. Ahora shagnite a la línea de tiempo, un poco antes que es el punto de lanzamiento y se asocia en la situación en los tres sistemas de percepción (visual, Audialnoy y Kinesteticheskoy). Empiece despacio, lentamente, avanzar en el curso de los acontecimientos, prestando atención a todo lo que está ocurriendo a su alrededor, notando todos los detalles, y entre ellos, sus propios pensamientos y reacciones que estás en el camino.

6 de. Si en algún momento te darás cuenta de que el estado sueltos en el mismo segundo de dar vueltas con el proceso y se ejecutan en un lugar seguro.

7. Estar en un lugar seguro, restaure el estado de alta productividad. Si es necesario, para la eliminación de las emociones no deseadas pueden utilizar cuadrados técnica de respiración.

8. A continuación, volver al proceso de espacio y stand en línea de nuevo un poco de tiempo antes de que el punto de lanzamiento. Asociados con la situación y tomar una libre de ejecutar el ritmo con el que te sientas a gusto y, a continuación, de nuevo empiezan a moverse lentamente, lentamente, y notar todo lo que ocurre fuera y dentro de los tres sistemas de percepción.

Mover de tal manera que el punto del proceso, e incluso un paso más. Si es necesario, no se demore a huir a un lugar seguro para regresar al país de alta productividad. Ven a la línea es siempre un poco de tiempo antes de empezar.

Sé que esta técnica es similar al juego infantil. Pero a pesar de esto (y quizás incluso lo contrario - por eso), los resultados obtenidos increíble! Tal vez, porque realmente, a veces, por lo que carece de capacidad para moverse lentamente, lentamente, a notar lo que está sucediendo alrededor de ellos.