Momentos mágicos.
Recuerdo una vez que el aumento de vapor de una taza de café, hecho inexplicable llenar mi corazón de alegría. I divilas belleza y majestuosidad de la "normal" fenómeno. ¿Con qué frecuencia podemos entender, ver, oír y tocar esos "milagros ordinaria" nuestra vida cotidiana? No estamos demasiado "ocupados", se puede omitir la puesta del sol, o escuchar el canto de los pájaros? Si no estamos al día de desacato, diciendo que "otro día cualquiera ha pasado". No hay mucho que perder en el olvido?
En la lengua de Hawai es la palabra "ANO". Que significa "tiempo real", "semilla", "paz", "impresionante", "sagrado" y el "sagrado". Y en Inglés, la palabra "real" significa "regalo". Este momento - es un don sagrado, y si no totalmente presente en este momento, significa que no vive plenamente.
Maestro budista Тих Nath Han notado que algo por lo que vivir sin un sentido de la vida, como beber té, no darse cuenta de que usted bebe té, entonces este es el mismo que vivir como un cadáver. "El tiempo - no el dinero. Tiempo más precioso que el dinero. Tiempo - es la vida". Le oí decir: "Pasa su tiempo para el té!"
El momento actual es uno de nuestros puntos clave en sus vidas. "Hoy" - este es el único momento en que podemos cambiar, o volver a tomar una decisión. Cuanto más "presencia" en todo caso, más experiencia, estamos entrando. Muy raros momentos en que se produce el problema es "ahora", salvo que cuando se persigue loco perro o un agente judicial hace esto mediante la eliminación de sus pertenencias en la calle.
Gran parte de la tensión se produce cuando repetimos el pasado o preocuparse por el próximo futuro. (Si usted realmente necesidad de preocuparse por el futuro, entonces el Ondas Dedicar toda su atención y le permitirá salir de usted!).
Cuando vivimos el momento presente, cuando todos ponemos el corazón y el alma de lo que hacemos: beber té, oler una rosa, escuchar música, hacer el amor, meditar, mis platos, que están empezando a darse cuenta de su verdadero potencial. El paraíso está aquí y ahora, en el ordinario de la magia de este momento.
Aunque cada experiencia de nuestra vida es única, no muy a menudo simplemente no prestar atención a esto? Creemos que así: "Bueno, más una taza de té, tengo miles de beber", o "una noche más que quedarse en casa", o "otro día normal de trabajo". Los talleres, que estoy en la semana de Endy, a menudo sugieren que los estudiantes realizan en el hogar cualquier actividad que vamos a discutir el día siguiente.
Y estar seguros de que la mañana alguien dirá: "Ya he hecho y sabía de antemano lo que va a pasar", "Yo también lo hizo, por lo que era todo lo mismo". Esos comentarios son siempre muy triste oír. También podemos afirmar que ha sido testigo de la puesta del sol, así que ¿por qué verlo de nuevo? O que hace cinco años, hemos meditado, así que ¿por qué una vez más hacer lo mismo? Cada uno contiene una increíble riqueza de la experiencia. Sin embargo, podemos notar, sólo si estamos plenamente presentes en el momento y darse cuenta de esto. Como Dan Millman, no existen momentos ordinarios.
La película "Thelma y Louise", dos jóvenes mujeres deciden relajarse un poco aburrido de sus vidas. Thelma - demacrado e infeliz ama de casa casada, Louise es una camarera. En la calle, cerca de la barra, a Thelma palo borracho y tratando de violación de una mujer. Louise tiene su arma y disparar el atacante. Tanto las mujeres como son la búsqueda por el asesinato. Van a las carreras. Amigos van a la frontera con México, donde tienen que ganarse la vida bien o mal, olvidar el pasado y comenzar de nuevo.
Ahora que son totalmente "vivido", que están empezando a darse cuenta de su fuerza. "Está despierto, no dormido?" - En los albores de la novia pidió Thelma, líder de automóviles en la gran velocidad a través del desierto. "Me desperté. Nunca me he sentido antes de que tal estado de vigilia. Entonces despertó! .. Todo parece otro".
"Despierta" - esto es un don precioso que debemos temer, como si no se pierden. Silvia "despertar" espiritual a la edad de treinta años después de que ella descubrió casi incurable enfermedad de la sangre. Con él, se descubre la razón por la que cayó enfermo, y cómo se puede arreglar su salud. Mientras que los viajes internos Sylvia se reunió en el pueblo negro suelto con una capucha. Él le dijo que si la recuperación y, a continuación, de nuevo "zasnet", por lo tanto, no debe asumir riesgos. Es triste, pero un año más tarde murió Sylvia.
Vivir el momento presente.
Aunque usted se sienta, como ahora, mira lo que te rodea. Incluso si la habitación es familiar para usted, mire como si nunca antes visto. Disfrute de una variedad de modelos y colores, rostros, figuras y formas. Ver. ¿Se siente la magia del momento? ¿Qué sientes ahora? Tal vez el peso de su propio cuerpo en las heces, sensación de tacto para vestir tu cuerpo, fresco suave cubierta del libro en sus manos? Se siente la magia?
Y lo que escuchas ahora? Tic-tac del reloj, los pájaros cantando, o volant ruido bajo las ventanas de transporte? Se siente la magia? ¿Qué sientes? ¿Qué olores te sientes? ¿Cuál es el sabor de boca te sientes? Mira sus zapatos, los calcetines, o el pie desnudo. Se siente la magia? Usted puede sentir la magia y el hecho de que usted vive ahora, en este momento - que vive en medio de un cine en tres dimensiones que llamamos Tierra?
¿Con qué frecuencia se le de tal condición, ¿con qué frecuencia "totalmente despierta"? ¿Con qué frecuencia logran sentir la magia de cada momento?
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