La meditación es siempre pasiva: la esencia misma de su pasivo. No puede ser activa, porque su propia naturaleza, es nedeyanie. Si usted tiene que hacer algo, que sí está haciendo todos los viola. No hace falta su "acto", es su actividad genera resentimiento, la discordia.
Nedeyanie es la meditación, pero cuando digo que nedeyanie es la meditación, no significa que usted no necesita hacer nada. Incluso para lograr este nedeyaniya, lo que tiene que hacer mucho! Pero el acto no es una meditación. Esto es sólo el que lleva la placa para el salto. Todos los "acto" - que es fácil saltar a bordo, en lugar de meditación.
Sólo tiene las puertas en las escaleras ... La puerta - que nedeyanie, pero para lograr nedeyatelnogo estado de ánimo, lo que tiene que hacer mucho. Pero ello no debe confundirse con la meditación.
La energía vital de actuar en contradicción. Dialektichno vida. Esto no es sólo un movimiento. Que no fluye como un río: es dialektichna. Cada movimiento genera una vida de su contrario, y por medio de la lucha con el frente hacia adelante. Cada movimiento crea su propia antítesis tesis. Y continúa sin interrupciones: resumen antítesis crea, se mezcla con la antítesis, la síntesis se produce, que se convierte en la nueva tesis. Y, a continuación, de nuevo existe antítesis.
Decir que la vida se mueve dialektichno, quiero decir que este no es un simple movimiento en línea recta: es un movimiento divisoria separa a sí mismo, creando un contraste y una vez más frente a su contrario. Y luego se dividen a su vez en los opuestos. Y lo mismo pasa con la meditación, porque es el más profundo es que en la vida. Si le digo: "Relájate", - esto es imposible, porque usted no sabe qué hacer. Tantos psevdouchiteley relajación constantemente decir: "Relájate. No hacer nada, simplemente relajarse." Entonces ¿qué hacer? Usted puede simplemente tumbarse, pero esto no es relajación. La preocupación de todos los nacionales ... pero ahora hay un nuevo conflicto - la necesidad de relajarse. Lo que es más, y añadió en la parte superior. Allí, todas las tonterías, todos los de ansiedad, y añadió algo más - lo que necesita para relajarse. La nueva cepa añadido a todos los antiguos.
Por lo tanto, personas que tratan de vivir relajado - un hombre, duro hasta el límite. Esto es inevitable, porque no entendía dialektichnogo vida. Él piensa que la vida - una serie de caracteres: uno puede simplemente para ti mismo para relajarse y disfrutar.
Eso es imposible! Por lo tanto, si usted viene a mí, yo nunca te dicen que simplemente relajarse. En primer lugar, estar en suspenso, por lo que muy estirada, tan pronto como sea posible. Ser totalmente estiradas totalmente. Supongamos que en un principio todos los que su cuerpo se tensa, y que siga a estirar hasta el límite, en su plena capacidad. Y de repente se siente que sale de tu relajación. Usted hizo todo lo que ahora podría energía vital que crea lo contrario.
Usted aporta la tensión hasta el final. Entonces usted no puede ir, que se han agotado. Toda la energía se dirige a esta tensión. Pero usted no puede continuar indefinidamente tensión. Debería ser sustituido por la relajación. Pronto viene la relajación. Ahora ser testigo de ello.
Napryagshis Ha alcanzado la provincia, un punto que puede saltar. Esa es la razón por la cual no puede continuar. Si sigue más, se puede explotar, mueren. Ha alcanzado el punto óptimo. Ahora, la propia energía vital relajarse.
Ella se relaja. Ahora, contemplar y observar la baja a relajarse. Cada extremidad del cuerpo, cada nervio del cuerpo, cada músculo es sólo ir a descansar inocentemente, sin ninguna acción por su parte. No hacer nada para relajar el cuerpo, se relaja. Te sientes relajado como muchas partes del cuerpo. Todo el cuerpo se convierte en una multitud de relajación. Sólo que contemplar.
Esta meditación es la meditación. Pero este no es un acto. Usted no está haciendo nada, contemplando: no actuar. Esto no actuar, es su naturaleza, el interior, inherente a su propiedad existente. Usted tiene una conciencia, de contemplación. Su logro es sólo el inconsciente ... Usted ha hecho sus muchos esfuerzos.
Meditación de Osho TECNOLOGÍA.
Piense en lo contrario.
Este es un excelente método. Será muy útil. Por ejemplo: si usted se siente insatisfecho, refleja satisfacción. ¿Qué es la satisfacción? Trae equilibrio. Si tu mente enojado, aporta compasión, pensar en la compasión y la energía de cambio inmediato, así como la ira y la compasión - la misma cosa. Opuestos - una y la misma energía. Si trae, es absorbido. No hay rabia - a reflexionar sobre la compasión.
Siga el "SÍ".
Durante el mes, sólo tienes que seguir el "sí?, que dice "sí". Durante el mes, no seguir los caminos de uso de la palabra "no". Colaborar más con el "sí" - es que usted se convierte en uno. "No" no ayudan a lograr la unidad. Ayuda sólo el "sí" como "sí" - es la aceptación, "sí" es la creencia, "sí" - es la oración. Ser capaz de decir ?sí? significa ser religioso. En segundo lugar - de que el "no" no debe ser suprimida. Si reprimir, fue la venganza. Si se vuelve más fuerte represión y un día - y una vez рушит explotar su "sí", por lo que nunca suprimir "no" simplemente la ignoran. Hay una gran diferencia entre la represión y el abandono.
¿Sabes lo que es, y señalar sus usted dice: "Sí, sé que usted está allí, pero sigo por lo que no es reprimir, no es luchar con él, no es decir" ¡Fuera, desaparece, Yo no quiero tener nada en común con usted. "Usted no le dicen algo en la ira, que no desea que empujarlo, no quiere descartar que en la base de su inconsciente, su mente oscura. No, usted está dejando con él no hace: usted simplemente toma nota de que es, pero de seguir el "sí" sin mala voluntad, sin quejas, sin ira. Sólo tienes que seguir el "sí", sin tomar ninguna decisión relativa a la "no". Ignorando - ese gran arte de matar "no". Si usted lucha con él - que se han convertido en una víctima, la víctima de una muy delgada: "no", usted ha ganado.
Cuando se lucha con el "no", usted ha dicho "no" a la "no". Se trata de tal manera que hizo que usted posea, para llegar al progreso negro. No decir "no, ni siquiera en" no "- simplemente hacer caso omiso de él. En un mes, siga el" sí "y no con borites" no. "Se sorprenderá de cómo poco a poco se está convirtiendo en escasa y delgada, ya que empieza a morir de hambre, y de repente un día verás que no lo es. Y cuando ya no existe, toda la energía que participan en ella está descargada. Y la energía liberada hará que su "sí" a un gran caudal.
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