Hábitos negativos: el tabaco, el alcohol, el juego y, en un sentido más amplio - el hábito de la ira, nervioso, culpando a sí mismo y para otros, al miedo - tienen una raíz común. Curiosamente, la raíz - el deseo de auto-arraigada en cada persona, pero reconoce incorrectamente persona.
Por ejemplo, la gente bebe para obtener experiencia de los estados modificados de consciencia, así como tratar de hacer una diferencia en sus vidas. Si no está satisfecho con el trabajo, el sueldo, o de actitud, se siente la necesidad de cambiar, pero no encontró nada más rápidamente aplicables y accesible que el alcohol. Hay psiquiátricos y dependencia de sustancias químicas, pero son secundarias.
Así, una persona adquiere una serie de patrones de maquinaria para ejecutar el deseo de fumar un cigarrillo, tales como: fumar, cuando así, el hábito de fumar en caso de enfermedad, si no existe un momento en que su excedente, después de comer, después de una taza de café, después tomando alcohol, etc. Este proceso se añade, y la dependencia de la nicotina.
Indulgencia a sus hábitos negativos - alimentar defecto. Para fomentar mancha - es la puesta en marcha de las causas y consecuencias de la ley y la recompensa del pecado. Eso es por qué la gente con el tiempo comienzan a sufrir, y los hábitos negativos, además de daños físicos directos al cuerpo, causa de fracaso en la vida. El hombre está contaminada, la Ley define el medio ambiente de su paradero.
El medio más seguro y tal vez única forma de librarse del mal - es un acto de negación de la voluntad de los hábitos negativos. El resto de los métodos, que consideramos a continuación, son complementarias, o se preparan para la Ley de la renuncia, o el apoyo a una persona que se ha negado.
Echemos un vistazo a varias variedades de la Ley de voluntad de los hábitos negativos:
1. El acto de voluntad como la denegación de una prueba espiritual.
La forma en que la gente - un proceso de auto-desarrollo. Muchas dificultades en el camino - una oportunidad de demostrar la voluntad. Se puede considerar su decisión de abandonar los hábitos negativos como una prueba espiritual, que debe pasar. Tenga en cuenta que el panorama antes de que se enfrentan a una elección entre la luz y la oscuridad.
2. El acto de la voluntad de negación de los hábitos negativos como un efecto mágico.
Negación de los hábitos negativos puede ser visto como un acto de magia. Usted puede simplemente abandonar los hábitos negativos, y no hacer nada más, pero el cambio de forma positiva a ocurrir. La Ley entrará en vigor, sobre las causas y consecuencias, el derecho medio ambiente, los aspectos psicológicos (usted tendrá que llenar el tiempo que otra persona, sólo tiene el orden correcto, la introducción) y la legislación de energía que dará lugar a la disponibilidad de energía libre. Verdaderamente, la magia actuará efecto negativo de los hábitos con este acto de dedicación a su desarrollo. Un acto de ese tipo podría aplicarse, y la naturaleza: se puede optar por salir de los hábitos negativos en favor de mejorar el bienestar, las relaciones y, por supuesto, la salud.
3. El acto de la abstención de los hábitos negativos, como la compasión consciente.
Usted puede optar por salir de sus hábitos negativos, para ayudar a cerrar las personas. Para hacerlo tan peculiar ritual: Cubra la mesa un mantel blanco, la luz de velas, se concentran en la imagen de un ser querido y decir la fórmula de los hábitos negativos, a fin de mejorar la salud de un ser querido. Es necesario tener en cuenta varios puntos: la energía liberada y el efecto de la Ley de la denegación de la más fuerte, más largo y la aparente negativa hábito en la vida de una persona. Difíciles situaciones de la vida puede volver a una forma más grave si la persona se negó a los hábitos negativos, una vez más volvió a ella.
Antes de la Ley de voluntad de los hábitos negativos en la preparación para ello, o inmediatamente después del acto, puede ayudar a usted para que diga lo siguiente:
1. El uso de la respiración prácticas.
En el curso de yoga y qi-gong los fumadores no son siempre alentó prácticas de respiración. Pero mi consejo - utilizarlos con cautela, sin forzar el ritmo y elegir la técnica más asequible de la respiración. Osvoyte técnica de respiración con un retraso, para retrasar el ácido carbónico en la sangre. Este es le ayudará a dejar de fumar. Además, esta práctica conduce a la purificación y almacenamiento de energía. Trate de aprender esta técnica: 7 seg. - 7 seg. - 7 seg. - 7 seg. (inhalación - el retraso - exhalar - el retraso). El ritmo de la respiración puede ser a la vez.
2. Ducha contraste.
Empezamos con un cálido, fresco acabado. Al calentar el agua en su cuerpo disolver escoria, y el frío - se muestran.
3. Trabajar con fuego velas.
Hay muchas maneras de trabajar con una vela. La forma más sencilla: una vela a una distancia de 50-70 cm de distancia de usted y mire por 5 minutos más plana y tranquila, a los ojos. Puede parpadear. Cera es mejor que tome mucho mejor.
4. Limpieza oración.
Seleccione cualquier oración que te gusta, o hacer una oración de tratamiento, tal como se describe en el capítulo.
Si no ha dado un hábito negativo, pero decidió preparar a sí mismo, el más importante - asignar una fecha exacta. El período de formación no deben ser más de 1 mes. Entonces usted debe llevar a cabo un acto de negación de la voluntad de los hábitos negativos, como se ha descrito anteriormente. En este tiempo se reduce el número de cigarrillos y el alcohol tomado.
El mencionado período de un mes, como una especie de evolución de la formación:
- Cambie su rutina normal y los patrones de comportamiento.
- Limite su círculo social con las personas que mantienen los hábitos negativos.
- Anote en la hoja ejecutar los acuerdos hábitos negativos (producción, salarios, la reunión con una persona específica, pelea, etc)
- Preste atención a cómo estos mecanismos funcionan en su vida, protivopostavte hábito de su voluntad.
- Tenga en cuenta también la frase, que te encuentras con el fin de justificar, por ejemplo: "Una vez en vivo", "Si usted rechaza un cigarrillo, no hay ninguna alegría".
- Entender que si no tienes alegría, además de los hábitos negativos, es realmente horrible e indigno de ti. Tome la posición de Maga (Mago), que consiste en la transformación de nosotros mismos y el medio ambiente.
- ¿Son ya más "fino" aficiones: la música, los libros, las actividades recreativas en la naturaleza.
Buena suerte.
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