Jill Edwards
Aprenda a decir: "¡Basta!"

Mi hermano me consiguió en Francia, un antiguo granero, o mejor dicho, casi un esqueleto en él. De inmediato se contrató a un equipo de constructores, fontaneros y otros profesionales, con la esperanza de convertir estas ruinas en una casa preciosa. Parecía que el fracaso lo perseguía, uno después de otro desde el comienzo del evento. Ese muro se derrumba, entonces el sótano inundado justo en un momento en que el trabajo de los electricistas ... Pero se dio cuenta de que los trabajadores pertenecían a estas adversidades y no con calma. Ellos simplemente se encogió de hombros y decir: "¡Basta!" Al final, lo que se reflejó en el comportamiento de mi hermano. En el caso de cualquier falla, es fácilmente gesto con la mano, diciendo: "¡Basta!"

La capacidad de decir "¡Basta!" - Una habilidad invaluable. Cuando hay algo desagradable - tan trivial como un plato roto o hacia abajo un neumático, o tan graves como el despido del trabajo o de un incendio en su casa - siempre tienes la opción de decidir cómo reaccionar. Usted puede comenzar a sentir pánico y exagerar su pena, autocompasión en todos los sentidos - cuando era un adolescente, por lo que un grano en la barbilla equivale al fin del mundo, o simplemente para decir: "¡Basta!"

Ahora bien, ser una madre acaba de aprender a caminar bebé, a menudo repetir esta frase apreciado. Imagínese: nuevo, lavaba y planchaba el mantel en el suelo, manchado con los restos de comida, platos esparcidos sobre la alfombra, yogur derramado en el sofá (aunque en él se parecía más a) ... I comenzar a limpiar, y luego empacar cereales vierte en la lavadora! Y todo esto ocurre bajo los aplausos de mi bebé! (Por cierto, los niños nos ofrecen innumerables posibilidades para desarrollar tu paciencia, la capacidad de contener, así como un sentido del humor!)

Si hablamos sobre los problemas más graves, me recuerda a cuando me enteré de que los médicos de mi padre descubrió el cáncer de intestino. Me di cuenta de que tengo una elección. Yo podría sangrar sin parar para él y para su madre, la preocupación y llorar sin cesar, con miedo por lo que pronto podría morir. O podría decir el famoso "¡Basta!" Desde el corazón para enviar amor y pensamientos positivos y asegurarse de que, en cualquier caso, todo va a estar bien. Elegí la segunda opción. Me ayudó a mantener plenamente su paz interna durante esta crisis familiar. (Dos años más tarde, se hizo evidente que el tumor había desaparecido, y ahora un padre de nuevo disfrutar de la vida.)

Puede utilizar otras frases, más emocionales, o por el contrario, la calma ("Bueno, higos con él!", O "Todo va a estar bien.") Si usted llega tarde a su tren o en avión, si se ofrece el codiciado puesto no es para ti , sino a otro, si usted es redundante, si alguien decide romper relaciones con usted, o su mejor amigo se mueve a otra ciudad, por ejemplo la oración y creer en su poder. Seguro que te ayudará a pasar a un estado más amplio de la conciencia.

Cuando usted dice "Bueno, está bien!", Esto no significa que usted está resignado a una situación desagradable o no se siente dolor. Es tu actitud ante la forma en que percibe el acontecimiento y su sincera creencia en lo que es todavía bien. Esto significa que se han adoptado lo que sucedió (lo que significa que puede seguir adelante y no parar de esperar), creer en algo que va a ser capaz de responder adecuadamente a la situación, y ya sabes (porque vivimos en un universo amistoso), que en Al final, lo que realmente sería genial. Esta frase es al mismo tiempo le llevará a una época sin preocupaciones.
 
Concéntrese en lo positivo.

Conseguimos lo que queremos. Esta es una de las leyes básicas de nuestro universo, y los místicos saben que tiene muchos miles de años. Nuestros pensamientos y emociones que recuerdan a los imanes que pueden atraer a ciertas personas, situaciones y eventos para nosotros, o, por el contrario, les repelen. Así, el mundo exterior "magia" refleja nuestro mundo interior. Esa es la razón por momentos alegres y difíciles son una profecía auto-cumplida.

Cada pensamiento es una oración. Si usted piensa positivamente sobre sus seres queridos, y los sueños que se está acercando, si usted cree que todo en tu vida, así que usted atraerá más y más como él. Sin embargo, si tus pensamientos son negativos o lleno de temor - por ejemplo, sobre lo que está a punto de goteras en el techo o se queda sin dinero, está experimentando debido al hecho de que su hijo está en un estado de ánimo malo, el auto se detuvo agarre, su madre-en-ley / suegra siempre que "violín", dolor en el estómago no me suelta, etc - entonces, lo que atrae a más y más problemas.

Si realmente necesita algo de experiencia, luego dése un período limitado de tiempo, digamos diez minutos, y luego comenzar a rabiar con furia, sin pensar en nada más que el chapoteo de las emociones de su sistema! En estos momentos que se preocupan por todo lo que puede suceder, considere el peor lado de los eventos que ya han tenido lugar, aprovechó la oportunidad de quejarse, se quejan de mi vida en general. No se distraiga por un solo pensamiento positivo. Lo más probable, después de un rato usted se echó a reír. Tengo serias dudas de que se moje el propio "duelo", incluso durante diez minutos. (Si lo hace pasar, y no vas a encontrar nada raro, entonces usted ha creado un problema realmente serio!)

Por supuesto, muy útil para analizar con calma el problema, lo mira desde un lado y preguntar: "¿Qué está pasando realmente?", Sin sentir culpa o vergüenza. Tal vez su intuición le dice inmediatamente que la razón, y usted sabrá lo que debe hacer en esta situación. Este es un enfoque muy diferente, y se diferencia de la emoción sin fin y la charla vacía, que sólo añaden leña al fuego.

Si usted piensa que usted está preocupado demasiado a menudo y largo plazo, tiene sentido hablar con un hombre inquieto, en el interior de la caja por su cuenta. Por su parte, él, por supuesto, trata de ayudarle, tal vez, que le protege de golpes o decepción ", preparándolo para lo peor. Tal vez piensa que si tienes algo para preocuparse demasiado, sólo entonces se encuentra un solución. Puede explicarle que conseguimos exactamente lo que están enfocando su atención, por lo que la emoción atraer a más y más otros problemas. La respuesta pronto, si tratamos de tirar su problema, en lugar de ir para mantenerla en el cabeza y morder como un hueso. "Pregunte a sus preocupaciones preocuparse de lo que realmente quieren, por ejemplo, acerca de sus sueños, para sentir el apoyo, y no freno en el camino.

Si usted tiene una actitud positiva ante la vida, entonces, que pase lo que pase, usted será capaz de hacer el mejor uso de cualquier situación. Haces de oportunidades en todas las crisis, si te preguntas: "¿Qué puedo aprender en este caso" O "¿Cuál es el regalo de esta situación?" (A primera vista parece extraño, lo que podría ser un "regalo" que le han inundado la cocina, una migraña, o redundante de repente. Pero con seguridad puedo asegurar que existe.)

Es importante prestar atención a lo que usted piensa en ese momento, cuando usted se acuesta en la cama, listo para salir por la noche. Este es un momento muy potente, debido a que su subconsciente está abierto a cualquier sugerencia. Preocupado usted acerca de sus problemas? O se centran en asuntos cotidianos, que será mañana? O pensar en qué regalos para dar a ustedes hoy? O tal vez sólo estás lleno de gratitud por todas las cosas buenas en tu vida, y entonces sueña tu sueño? Tenemos exactamente lo que nuestros pensamientos se dirigen, por lo que pensar en cosas buenas.

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For the good of all mankind.
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