Charles Tart Buenas y malas noticias

Charles Tart
Buenas y malas noticias

Recuerda cómo una vez en boga estaban bromeando acerca de la buena y la mala noticia? Voy a empezar con lo bueno.

Consiste en el hecho de que nuestra profunda naturaleza es maravillosa, y nos da esperanza. Podemos llegar a ser menos errática. Podemos tener más vitalidad y un sentido de la realidad y el contacto con su propia naturaleza profunda. También hay muchos métodos que contribuyen, y aunque a menudo requieren de apoyo social, son difíciles de practicar a su propio riesgo.

Las malas noticias tiene dos componentes. Por un lado, estamos programados de tal manera que tenemos una imagen muy lamentable de sí mismo y de la vida, y siempre nos da problemas. Por el otro - estos programas activan en nosotros de forma automática y continua "scroll" y apoyado por el descuido y la imprudencia de nuestra sociedad. No necesita ningún cuidado, moverse en la vida cotidiana: todo lo que sucede por sí mismo.

Gurdjieff, que se acercaron a las cosas en orden, habló de ello en términos llanos, es decir, que la mayoría de las personas que encontramos en la calle, muerto. Que caminar y hablar, hacer una carrera en puestos de responsabilidad, pero están muertos. Su esencia interior, alma, espíritu - como se le llama - tanto sepultados bajo los escombros programado que prácticamente no son más que máquinas.

No me gustan las acusaciones de que alguien no tiene remedio. Esto es contrario a mis propias esperanzas y temperamento. Sin embargo, muchas personas están tan profundamente sumido en sus condiciones, que la oportunidad de cambiar ellas muy pequeñas. Ellos viven y mueren como máquinas programadas. Y que todas las máquinas en gran medida similares.

Me voy de un lado, presentar algunas ideas sobre por qué debemos ser cuidadosos de lo que ayuda y lo que impide esto, pero por el otro - ofrecen una serie de medios para estar atentos en nuestra vida cotidiana. Sin embargo, estas herramientas será absolutamente inútil si no se va a utilizar, sólo funcionarán si usted va a trabajar.

 
CUIDADO

Tenga cuidado de no demasiado difícil. No se requiere un esfuerzo especial. El problema es sólo tener en cuenta acerca de esto.

La manera ideal para desarrollar la atención sugiere que siempre hacen un pequeño esfuerzo para estar más atentos. Esto es exactamente lo que necesitamos para la práctica. Sin embargo, ya no somos capaces de hacerlo lo suficientemente bien, tenemos que tener una serie de maestro iluminado, que sabe exactamente cuando caemos en la fantasía, toma la forma de la conciencia ordinaria, y habló con nosotros en este momento: "¡Despertad! " Esto sería particularmente útil en aquellos momentos en que su mecanicidad propia observación podría conducir a la iluminación seria. Pero para encontrar un maestro no es fácil, especialmente cuando se trata de su presencia, cuando la atención es especialmente importante. Así que esta idea no es muy buena. Este trabajo debe ser hecho nosotros mismos. Hay técnicas que pueden ayudar a la gente lo recuerde.

Si usted no es capaz de determinar en qué aspectos lo más útil para recordar acerca de la necesidad de tener cuidado (por lo general los momentos en que un hombre profundamente inmerso en la fantasía, una percepción distorsionada de la realidad, o están dispuestos a hacer algo estúpido), entonces podemos dar consejos sobre todo para recordarme a mí mismo de la atención de la mayor frecuencia posible. Pero puede ser, por lo que la gente recuerde acerca de esto, incluso en un momento crucial para él cuando se atraería la atención sobre algo de tal manera que sería muy preocupado, sacudir, o para cambiar su vida. Nuestra defensa psicológica inconsciente que nos permite evitar problemas. En otras palabras, tendemos a aplicar la práctica de una realidad cotidiana en los momentos más pequeños, pero no las mejores oportunidades, que no es psicológicamente ricos en esos momentos en los que hemos aprendido a ser más y más se podía hacer.

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Hoy, les propongo una descripción detallada de la formación a distancia "mayor conciencia y sensibilidad.

Auténtico direcciones esotéricas hablan de la importancia de la iluminación para el hombre, y una herramienta para el desarrollo humano prácticas para aumentar la oferta de atención.

Recordamos la declaración de una persona conocida por la gente que nuestra vida - no es el número de días de duración, y el número de días que usted pueda recordar. Mientras que la comprensión de la calidad de vida que no es suficiente, al parecer, puede ser en parte de acuerdo con esta afirmación. De hecho, la calidad de vida no sólo es interesante vivieron unos días. Pero, por otro lado, el alimento del alma - emociones de calidad también son importantes. Hombre - trehsostaven, que consta de un cuerpo, alma y espíritu, y las tres partes deben ser suministrados, y por lo tanto, el alma debe comer impresiones de alta calidad. El cuidado es también importante para la relación, porque si estamos atentos a otras personas, entendemos lo que está detrás de tal o cual expresión o acción, y no involucrarse en la explicación necesaria de la relación. En los asuntos cotidianos, podemos ser más tolerantes con otras personas, así como entender que muchas de sus acciones, se deben a su negligencia.

Y, finalmente, un incremento de su propia conciencia y la atención, vamos a encontrar maneras de salir de un comportamiento no deseado y las emociones, mientras se mantiene una enorme cantidad de energía, que es útil para los casos más significativos. G., llamando a la gente por los robots, incluso dijo que muchas personas que nos rodean, muerto. Pueden hacer su carrera, para mantenerse a sí mismos de alguna manera es necesario o no son realmente necesarios, pero no han despertado el espíritu, y no madura el alma. Mirando a la gente alrededor, especialmente en las grandes ciudades, estoy de acuerdo parcialmente con Gurdjieff.

Desde la primera lección que empezar a trabajar en mejorar la atención a través de los relojes de alarma llamado - los acontecimientos que nos recuerdan a nosotros mismos. Explorando los ejercicios para la atención al cuerpo. Entonces llegamos a la conclusión del contrato espiritual, la celebración de ejercicio - meditación, la conciencia de su naturaleza de Buda ", y aprender sobre el Programa de Iniciación, que le permite compartir los dones espirituales recibidos con los demás, a un nivel fino.

Olga escribe: Amazing el poder de su impacto en la práctica de la conciencia de su naturaleza de Buda. Resultó que sólo un pequeño toque, mientras se experimenta una sensación de frescura prístina, la ternura, la libertad y la omnipotencia.

A partir de la segunda lección, después de que el nuevo material que ha solicitado la correspondencia a través del cual se puede ver cómo está progresando su formación compañeros de banda, que aparece alguna dificultad, y que ha venido un descubrimiento sorprendente. A petición de los estudiantes en el curso de los ejercicios se añaden a los pensamientos de control, para mayor efecto de la meditación. La comunicación es semanal, los estudiantes escriben informes, hacer preguntas, compartir su uso.

Rais escribió: Me he vuelto más exigente con la comida, el cuerpo resulta ser mucho no quiere a los diferentes tipos de viajes, ya que se para, se encontraron con que si usted escucha al cuerpo, muchas cosas caen por sí mismos. Tenía curiosidad por observar su cuerpo. Gracias. Parece que es muy sencillo y que simplemente no entiende?

En la tercera lección que aprender la práctica tolteca de la determinación del valor de las acciones de energía, muchos de los estudiantes son conscientes de sus deficiencias y se niegan comportamiento negarmonchnogo que debilita su energía. Practica el comportamiento negativo del programa con alguien a través de una actitud consciente y la atención. Desaparecen los conflictos en el trabajo y en casa, gracias a un nuevo comportamiento y el aprendizaje en la sociedad. Y un montón de diferentes métodos cualitativos propuestos para su aprobación en 10 semanas! Algunos ejercicios requieren condiciones especiales, a la intimidad durante 15-20 minutos para la meditación, mientras que otros llevaban el día, al caminar o ir al trabajo, así por ejemplo, algún tipo de meditación mientras se camina se puede realizar en cualquier momento. Pasamos el día y la lentitud para aprender actitud más contemplativa con el medio ambiente y de nosotros mismos, a lo largo del día. Y algunos ejercicios útiles para aumentar la atención y la conciencia.

En general, la formación no se puede llamar fácil. Médico puede tener que aceptar que se había encontrado la resistencia interna. Después del primer día que comienzan a relacionarse de manera diferente a muchas cosas. Y los cambios - esto no es siempre agradable. Pero después de 2-3 semanas más, ya están siendo elaborados y divertido para vivir una atención más relajada, contemplativa,.

Sensibilización y formación para más de largo, 10 clases - 10 semanas, y el volumen, los materiales y la correspondencia - es un libro entero. Continuando a través de la correspondencia semanal, informes y nuevos ejercicios, el médico está en el "tono", en constante avance. Todos los ejercicios propuestos se debe hacer y después del entrenamiento, sí. Pero incluso para este tiempo para el entrenamiento, pero poco a los cambios globales parecen ser muy importantes.

María: En mi opinión, la sensibilización y la sensibilidad es muy práctico y útil en los negocios y en la comunicación cotidiana comportamiento,. Práctica aplicada mejora claramente la calidad de vida, aumentar la energía, aprender la organización, gestión del tiempo, armonizar las relaciones con uno mismo y los demás, a aliviar el estrés y las emociones no deseadas, reclamar el poder. Ejercicios permiten a todo el día (desde el momento de despertar a la hora de acostarse), la mejor manera de pasar un día. Cambiar las formas de pensar e incluso el estilo de vida, ya que entienden el valor de cada momento, a aprender a aceptar con gratitud lo que está sucediendo, y si es necesario para gestionar los eventos. Francamente, gestionar, y no tiene que hacerlo. Todos los que se construye muy bien. Entusiasmo! Dedicación a la práctica "en el inicio de la formación crea una onda particular. Sientan responsables de su propio destino y las conexiones regulares con todo el mundo que nos rodea. Fue divertido desde el principio para observar ejemplos de la negligencia en sí mismo ya otros. Asombrado, asombrado, tocado, e incluso se rió de lo insensible que vayamos, y lo que puede conducir, como los problemas ilusorios surgen en un vacío total y un algo -. tener cuidado y estar aquí y ahora.

Gran ayuda que ha colocado al final de cada lección nuestra nueva carta de los informes de las actividades realizadas en el período anterior. Que le permiten ver cómo se mueven los miembros de la banda, muestran claramente como común las dificultades, errores, fracasos y éxitos. Una vez más, que esta formación es única en su sentido práctico. Por lo tanto me gustaría pasar a cualquiera que quiera tener éxito en cualquier esfera de la vida, a tener confianza, éxito, alegre, enérgico y sano. De las habilidades no tienen precio! Que se debe sentir. Ejercicios que se sugieren se está convirtiendo rápidamente en algo común. Muchas gracias a usted, Albert, para esta capacitación. Todos los materiales no son sólo interesantes, son muy eficaces y, lo más importante - abierta las verdades que debe tocar a cada persona en desarrollo.